runtastic – nemmaratonman

2014.04.28.

Jelzések

Nem vagyok dühös. Azt, hogy minden rosszul sült el, ami csak rosszul sülhetett el, inkább csak jelként fogom fel. Az órám 10 km-nél lemerült, mert elfelejtettem feltölteni. Már az elején leesett, hogy ez bukta lesz, bekapcsoltam a runtasticet a telefonom. Az app szenzációs változásokon ment keresztül, főleg a külalakon rettenetesen sokat dolgoztak mostanában.

Sokkal nagyobb baj volt, hogy tizenötnél a bal lábam vádlijában, az a feszítő ín, azt mondta, hogy szevasz, ez most nekem nem kell. Ha baj volt, azt mindig a jobb lábam produlkálta eddig, nem tudom, ez most honnan jött. 17-ig elmentem, de ott volt a vége. Meghúzódott, … Olvass tovább!

2014.02.14.

Bikás parkos 5*4-es intervall – első a Garminnal

Ma éreztem először azt, hogy a Garmin órámnak, a vágykielégítésen túl, tényleges haszna van.

Eddig Runtastic Pro-val futottam intervallt, és ott más opció nem lévén, -tól, -ig tempóra állítottam be az egyes szakaszokat, mellette pedig a decathlonos órámmal mértem a pulzust. Ez a mutatvány több sebből is vérzett. A pillanatnyi tempó nem biztos, egyenes arányban van a pulzussal, és a pillanatnyi tempót kurvára nem szereti a GPS.

Az az eddigi előny, hogy a Runtasticnak mindene az ezrenkénti tempó, az ebben az esetben egy elég komoly hátránnyá válik, hiszen a percekre megadott szakaszoknak semmi közük nincs a kilométerekhez, és így a … Olvass tovább!

2014.02.14.

Garmin – első fartlek

Életem első fartlekje. Nem volt ismeretlen szó ez nekem, láttam már vagy háromszor leírva, mindegyik alkalommal valami edzéstervet nézegettem. Valószínűleg a paksi félmaraton pluszra akartam volna felkészülni, de pont akkor, múlt nyáron mondta először azt a térdem, hogy neki ez az egész nem kell és nem akarja velem csinálni.

Most talán – lekopogom – eljutok Debrecenbe, és mégiscsak meglesz életem első 21 kilométere, szóval nem úsztam meg életem első fartlekjét sem.

Félig elolvastam vagy három bejegyzést a fartlekről – ezt a futaneteset, meg ezt a futóblogosat, meg ezt a híresembereset (bár a középsőben a másik kettő is linkelve … Olvass tovább!

2014.02.10.

Garmin 310 XT vs. Sasmung Galaxy Note II+Runtastis Pro

Most éveket beszélhetnék arról, hogy a jelenlegi helyzetben miért nem kellett volna megvennem ezt a cuccot, de annyira irreálisan olcsó volt, hogy még túlzottan nyomott ár miatti riasztás ellenére is rányomtam a Vaterán. Eredetileg úgy volt, hogy rendbe teszem a dolgaimat, és aztán AZONNAL veszek egy Suunto Ambit 2-őt, és nem érdekel mennyire túlzás, de ha úgy nézzük, futásban ez is többet tud nálam, és spóroltam majdnem százezer forintot.

Árultak egyet húszért, minden nélkül, árultak harmincikszért az ebay.com-on teljes pakkot, amire vámot kellett volna fizetni, meg árultak sokkal drágábbért, itthon, régebbi Garmint, vagy kevesebbet tudó Garmint. És aztán hirtelen megtaláltam … Olvass tovább!

2014.02.04.

10 km

Múlt szombaton szintén két dolog történt velem. Életem leggyorsabb 10 km-ét futottam meg 6:27-es átlaggal, ami nekem egy kibaszott nagy űridő. Az eddigi átlag ekkora távon, egy óra hét perc kb, ez meg egy nulla négy. Januárban futottam egy óra hatot, de egyrészt azon is javítottam másfél percet, ha a másodpercre nézzük, másrészt ez sokkal kiegyensúlyozottabb teljesítményleadás volt. Harmadrészt jobb volt a pulzusom. Negyedrészt mondjuk akkor kurva jól éreztem magam, ez meg sokkal inkább egy muszájfeladat volt, és hat-hét környékén alig vártam, hogy vége legyen. Egyedül az mentett meg, hogy az utolsó három km-t már hazafele futottam.

Ez volt most, … Olvass tovább!