A Fél, másodszorra

 13 

Az első után semennyire nem voltam képben, de ez igazából várható is volt. Lett volna, ha nem csak utólag tudatosulna ez a dolog, főleg azáltal, hogy leírom. Kedden még lefutottam hat kilométert fartlekben, ami annyit jelent, hogy becsületből négyszer-ötször belefutottam, de alapvetően még annyira kockán mozogtam, hogy nagyon nem esett jól. Nem futni, mozogni egyáltalán. Életem első félmaratoni távja után valószínűleg többet kellett volna pihenni, de hát senki nem mondta, hogy hülyegyerek, fuss le egy félmaratont, magamtól ugrottam neki, a félmaratonra való felkészülés kellős közepén. Csütörtökön álltam fejre. Aznapra négyszer hat perces intervall volt felírva a naptárba, és már …

Olvass tovább!

Megújul a Garmin Connect

 13 

 

Ez most sokkal érdekesebb téma, mint az a csehszlovák robotgép, valamint egy kockabenzines Skoda Favorit mozgáskultúráját felidéző fartlek, amit az első és félspontán félmaratonom után lenyomtam.

Szóval éppen felbasztam magam, mert kezdeni akartam volna valamit a Garmin Connectel. Azon kívül, hogy megnézed, hogy éppen milyen tempóban, szívritmusban, magasságokban, és térképileg hol futottál, a Garminnak kábé egy, azaz egy darab analizáló felülete van: a tevékenységek legördülő menüjében a “kimutatások”. Ami igazából nem mutat ki semmit, hanem egy egyszerű összesítő táblázatot tesz ki neked az asztalra. Annyit tudsz ezzel csinálni, hogy bizonyos mezőket pluszban betehetsz, illetve, ami nem érdekel, azt meg …

Olvass tovább!