Címke: dk

Beküldve:

Túlélni Tom Cruise-t

Loading

Katie állítólag 2007-ben 5:29 alatt vergődte végig a maratont, és akár el is mondhatnám, hogy legalább Dawson csaját megelőztem, de ha belegondolok, hogy eredményesen túlélte Ethan Huntot, meg mindent, ami vele járhatott, akkor mégis inkább arra gondolok, hogy Oprah még mindig jobb maratont futott mint én (4:29)

 smashrun_badges_peter_marcsinko.png

smashrun_badges_peter_marcsinko_2.png

 

Amikor Dani benevezett 4:30-as klubba, a hatos zónába, én azt egy igen józan döntésnek ítéltem meg. Aztán jöttek a nagyobb távok, és az utolsó egy-másfél hónapban általában 6:00-6:18-as tempókat hoztam a kritikus 150-es bpm alatt. Reményeim támadtak kérem szépen.

Azt mondani az első maratonról, hogy lehetett volna jobb is, szerintem egy nagyképű dolog … Olvass tovább!

Beküldve:

Az a kurva bizonytalanság: pulzuskontroll, meg az edzők

Loading

Önmagától a futástól én egy kurva kilót nem fogytam. Leadtam ugyan kilenc kilót, amiből kettő-három – anyám közelében, másnaposan, depressziósan négy –  állandóan visszajön, de ahhoz kellett pár hónap kínszenvedéses, fogösszeszorításos, reggelirekenyeretnemevés, nemvacsorálás is.

Eleinte lassan, majd egy-két alkalommal gyorsabban is futottam, van egy 28 perces 5 km-em, azt kb ennyi.

Majd jött a pulzuskontroll, hogy az milyen jó lesz. Mintha kezdett is volna javulni a tempó-szívverés kutyamacskája, de a térdem miatt jött egy nagyobb kihagyás, aztán azóta ott tartok, hogy lassú is lettem, és a pulzusom is kurva magas. Szevasz.

Szóval én a futástól egy szikrányit nem fejlődtem, az … Olvass tovább!

Beküldve:

Smashrun, Garmin, Suunto

Loading

Ja, ha középosztálybeli, jól élő, csóró valaki vagy, vagy csak szimplán teljesen más ok miatt, de okostelefonnal futsz, akkor okostelefonnal futsz. Én egy ideig azt hittem ez a csúcs, de pár hónapja már tudom, hogy egy GPS-es, pulzusmérő óra lenne a csúcs.

A telefon után szintén néhány hónap kellett ahhoz, hogy DK teleírja a fejem a pulzusméréssel, és irgalmatlan netes kutatás és többszöri vágyorgazmus után, rám köszöntött a magyar hobbifutó valósága, és bementem a Decathlonba, és megvettem a már kódolt, de még mindig legegyszerűbb pulzusmérő órát kilencezerért. Nem sokkal előtte vettem meg a cipőmet tizenkilencért, nem mertem sokat költeni … Olvass tovább!

Beküldve:

Summa, cogito, mi az, amikor..?, ja, in medias res.

Loading

Három dolgot utálok a futásban.

A hideget

A kényelmetlenséget

És a bizonytalanságot.

A hideggel nincs mit tenni, tél van, fázol, a faszt fogsz nekiindulni, valahogy így kezdődik. Nem indulsz el, nem indulsz el, nem indulsz el, aztán az ötvenedik másfajta kifogás után már te is tisztában vagy vele, hogy megint kurvára halogatsz valamit, és innen csak pár másodpercre vagy attól, hogy tudatosítsd, hogy mennyire utálod ezt magadban. Valószínűleg jön egy hisztisáv, egy kisebb továbbmenekülés. Ha a végén kurva nagyot káromkodva lerúgod magadról a takarót, meg a mackónacit, ez a te helyed, a te blogod. Ha nem, akkor végül is még … Olvass tovább!