{"id":6996917,"date":"2014-12-19T06:39:29","date_gmt":"2014-12-19T05:39:29","guid":{"rendered":"https:\/\/nemmaratonman.blog.hu\/2014\/12\/19\/1st_voltaren_get_rid_of_the_kidney_stone_run"},"modified":"2014-12-19T06:39:29","modified_gmt":"2014-12-19T05:39:29","slug":"1st_voltaren_get_rid_of_the_kidney_stone_run","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/?p=6996917","title":{"rendered":"1st Voltaren\u00ae get rid of the kidney stone „run”"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

<\/path><\/svg><\/i> \"Loading\"<\/p>\n

<\/div>\n

A jelekkel ellent\u00e9tben hat\u00e1rozott c\u00e9lom az, hogy ez a blog egy fut\u00f3blog maradjon. 2015-ben elvileg, f\u0151leg magam sz\u00e1m\u00e1ra, eg\u00e9szen \u00e9rdekes dolgok fognak velem t\u00f6rt\u00e9nni fut\u00e1s\u00fcgyileg. Legal\u00e1bbis rem\u00e9lem. Nem mondom, ez a december is \u00e9rdekes volt id\u00e1ig, de ha lehet, akkor azt k\u00edv\u00e1nn\u00e1m, hogy a k\u00f6vetkez\u0151 12 h\u00f3nap ink\u00e1bb sport\u00e9rt\u00e9k\u00e9ben legyen \u00e9rdekes, ne orvos\u00fcgyileg. Az eszkal\u00e1l\u00f3d\u00f3 t\u00e9rdprobl\u00e9m\u00e1m \u00e9s a sunnyog\u00f3 talpi \u00edngyullad\u00e1som mell\u00e9 december 13-\u00e1n, SZOMBAT\u00a0<\/em>reggel (mi\u00e9rt h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n, mi\u00e9rt??) bet\u00e1rsult egy igen tiszteletrem\u00e9lt\u00f3 \u00e9s mag\u00e1zand\u00f3 veseg\u00f6rcs.\u00a0<\/p>\n

Mivel c\u00e9lom az, hogy a nemmaratonmanb\u0151l maratonman legyen – csak \u00edgy f\u00e9lv\u00e1llr\u00f3l,\u00a0Dean Karnazes m\u00f3dj\u00e1ra-, \u00e9s mindezt t\u00e9nyleg fut\u00e1ssal, vagy ha az nem megy,\u00a0legal\u00e1bb a fut\u00e1sr\u00f3l val\u00f3 \u00edr\u00e1ssal \u00e9rjem el, nem fogok besz\u00e1molni holmi veseg\u00f6rcs\u00f6t megel\u0151z\u0151, el\u00e9g ijeszt\u0151 v\u00e9r(es)vizeletr\u0151l, \u00e9s nem fogom taglalni A Magyar Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyet, amivel szombaton hat \u00f3r\u00e1t t\u00f6lt\u00f6tt\u00fcnk egy\u00fctt – \u00e9n javar\u00e9szt a folyos\u00f3n bek\u00f6t\u00f6tt inf\u00fazi\u00f3val, Anna velem, mindketten a pszichi\u00e1triai kezel\u00e9s alatt \u00e1ll\u00f3, balh\u00e9z\u00f3 n\u0151vel, meg a ki\u00e9rkez\u0151 k\u00e9szenl\u00e9ti rend\u0151rs\u00e9ggel. <\/span><\/p>\n

Nem fogom elmes\u00e9lni a diclofenac-\u00e9rz\u00e9stelen\u00edt\u00e9sben elt\u00f6lt\u00f6tt hetemet sem, a l\u00e9nyeg az, hogy itthon voltam, ittam, \u00e9s v\u00e1rtam a csod\u00e1t. T\u00f6bbsz\u00f6r elhangzott tan\u00e1csk\u00e9nt, hogy sokat kell mozognom, \u00e9s szerd\u00e1ra el is jutottam oda, hogy gy\u00f3gyszerrel nem sok bajom volt. Anya, a rokonok, \u00e9s az internet azt mondt\u00e1k, hogy l\u00e9pcs\u0151zzek. \u00c9n azt gondoltam, hogy ha m\u00e1r d\u00f6c\u00f6gn\u00f6m, mozognom, meg \u00fagy \u00e1ltal\u00e1ban a gravit\u00e1ci\u00f3ra kell b\u00edznom a bajaim megold\u00e1s\u00e1t, akkor ak\u00e1r kocogni<\/strong> is kimehetek.<\/span><\/p>\n

Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg az akkor m\u00e1r egy hete tart\u00f3 antibiotikum-k\u00fara miatt gyakorlatilag megsz\u0171nt b\u00e9lm\u0171k\u00f6d\u00e9sem \u00e9s a folyamatos iv\u00e1s miatt laz\u00e1n 86 kil\u00f3val indultam neki. Hatalmasnak \u00e9reztem a hasam, mint r\u00e9gen, igazi fesz\u00fcl\u0151s, szuszakol\u00f3s, kishord\u00f3snak. Decemberben 16 nap alatt alig 36 km futottam. Tele voltam gy\u00f3gyszerrel, meg valahol alhast\u00e1j\u00e9kon ott volt The Rock. M\u00e1r az els\u0151 sz\u00e1z m\u00e9teren leizzadtam \u00e9s remegtek a l\u00e1baim. A v\u00e1dlim iszonyatosan be\u00e1llt, telitalpon d\u00f6ngettem neki, sz\u00f3 nem volt semmif\u00e9le g\u00f6rd\u00fcl\u00e9sr\u0151l.\u00a0<\/p>\n

Arra mindenk\u00e9ppen j\u00f3 volt, hogy \u00fajra \u00e1t\u00e9ljem, milyen voltam p\u00e1r \u00e9ve, \u00e9s, hogy milyen volt akkor, amikor m\u00e9g az \u00f6t km is fizikai kih\u00edv\u00e1s volt. V\u00e9gre eg\u00e9szs\u00e9ges, v\u00e9kony, \u00e9s er\u0151s akarok lenni. Futni akarok. Ez egyetlen egy dolog miatt \u00e9rdekes: egy \u00e9ve m\u00e9g az\u00e9rt akartam futni, hogy kin\u00e9zzek valahogy, egy ideje pedig m\u00e1r azt \u00e9rzem, hogy az\u00e9rt akarok m\u00e9g p\u00e1r kil\u00f3t leadni, hogy jobb fut\u00f3 legyek.<\/p>\n

Mindegy, erre az \u00f6t kilom\u00e9teremre b\u00fcszke vagyok, szerintem\u00a0volt olyan meger\u0151ltet\u0151, mint a si\u00f3foki f\u00e9lmaraton. Legal\u00e1bbis akkor \u00fagy \u00e9reztem.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"kidney_stone_run.jpg\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

A k\u0151? A k\u0151 pedig, \u00e9rdekes m\u00f3don, tegnap este,\u00a0p\u00e1r \u00f3r\u00e1val azut\u00e1n, hogy\u00a0Tat\u00e1n h\u00e1rom perc alatt megsz\u00fcletett a felment\u0151 \u00edt\u00e9let, hogy a t\u00e9rdemnek semmi baja nincs – a talpam, meg olyan, amilyen -, kij\u00f6tt v\u00e9gre.<\/p>\n

Szabad ember vagyok (rem\u00e9lem). K\u00e9t nap m\u00falva kezd\u0151dik az edz\u00e9sterv<\/a>.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/div>\n

<\/path><\/svg><\/i> \"Loading\"<\/p>\n

<\/div>\n

A jelekkel ellent\u00e9tben hat\u00e1rozott c\u00e9lom az, hogy ez a blog egy fut\u00f3blog maradjon. 2015-ben elvileg, f\u0151leg magam sz\u00e1m\u00e1ra, eg\u00e9szen \u00e9rdekes dolgok fognak velem t\u00f6rt\u00e9nni fut\u00e1s\u00fcgyileg. Legal\u00e1bbis rem\u00e9lem. Nem mondom, ez a december is \u00e9rdekes volt id\u00e1ig, de ha lehet, akkor azt k\u00edv\u00e1nn\u00e1m, hogy a k\u00f6vetkez\u0151 12 h\u00f3nap ink\u00e1bb sport\u00e9rt\u00e9k\u00e9ben legyen \u00e9rdekes, ne orvos\u00fcgyileg. Az eszkal\u00e1l\u00f3d\u00f3 … <\/p>\n

„1st Voltaren\u00ae get rid of the kidney stone „run””<\/span> b\u0151vebben<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[31,7,104],"class_list":["post-6996917","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-talpi_bonye_gyulladas","tag-terd","tag-veseko"],"a3_pvc":{"activated":true,"total_views":159,"today_views":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6996917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6996917"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6996917\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6996917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6996917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6996917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}