{"id":6043931,"date":"2014-04-16T18:18:30","date_gmt":"2014-04-16T16:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/nemmaratonman.blog.hu\/2014\/04\/16\/a_futoblogok_es_legnehezebb_huszonegy"},"modified":"2014-04-16T18:18:30","modified_gmt":"2014-04-16T16:18:30","slug":"a_futoblogok_es_legnehezebb_huszonegy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/?p=6043931","title":{"rendered":"A fut\u00f3blogok \u00e9s legnehezebb huszonegy"},"content":{"rendered":"<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p id=\"pvc_stats_6043931\" class=\"pvc_stats all  \" data-element-id=\"6043931\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon small\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">A fut\u00e1sos bogokban az a j\u00f3, hogy id\u0151nk\u00e9nt m\u00e9g \u00edrnak is bel\u00e9j\u00fck, id\u0151nk\u00e9nt pont akkor, amikor neked sz\u00fcks\u00e9ged van r\u00e1. Mondjuk pont akkor, amikor k\u00e9t hete m\u00e1r csak azt \u00e9rzed, hogy nem \u00e9rzed. F\u0151leg a fut\u00e1st.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nem tudom, \u00e9n nem vagyok egy ilyen kitart\u00f3 sr\u00e1c, a kravmag\u00e1mnak \u00fagy n\u00e9z ki kb k\u00e9t \u00e9v ut\u00e1n v\u00e9ge lett, b\u00e1r t\u00e9ny, hogy a munkan\u00e9lk\u00fclis\u00e9g, meg a csepeli h\u00e1rom h\u00f3napos munkaviszony tett be neki, amikor el\u00e9g volt addig \u00e9s vissza harminc km-t aut\u00f3znom naponta, nemhogy hetente k\u00e9tszer m\u00e9g ugyanennyit beletegyek \u00e9szak fele, a Kolossy t\u00e9rig \u00e9s vissza. Tal\u00e1ltam ugyan egy k\u00f6zeli edz\u00e9st egy brut\u00e1lis cs\u00e1v\u00f3val, de annyi volt akkor hirtelen a v\u00e1ltoz\u00e1s, hogy nem tudtam ott ragadni. T\u00fal sok volt. Azt\u00e1n gyorsan v\u00e9ge is lett megint a munk\u00e1val val\u00f3 viszonyomnak, \u00fagyhogy hirtelen megint nem akartam havi tizenegyezer forintot elverekedni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Most p\u00e9ld\u00e1ul visszamehetn\u00e9k, de valahogy elt\u0171nt az akarat. Ahogy a sorozatokn\u00e1l is be szoktam punnyadni, \u00e9n m\u00e9g a House od Cardsot is ejtettem, pedig Kevin Spacey konkr\u00e9tan egy kurva nagy isten benne. De valahogy nem, nem k\u00f6t le m\u00e9gsem. F\u00e9nyk\u00e9pezni is elkezdtem. Pont. Sztori v\u00e9ge. 10-15 k\u00e9p a Flickren, szett a szekr\u00e9nyben.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Milli\u00f3 dolgot tudn\u00e9k m\u00e9g mondani, amit feladtam, f\u00e9lig csin\u00e1ltam meg, abbahagytam, sz\u00f3val igen, benne van a pakliban, hogy a fut\u00e1ssal is ez t\u00f6rt\u00e9nik. Pedig nem akarom. Sz\u00f3val h\u00e1tha nem. Annyi mindent beletettem, t\u00fcrelmet, amikor mindig lehalt a t\u00e9rdinam, azt a nekem kurva sok kilom\u00e9tert t\u00e9len, amikor mindig kibaszottul szar id\u0151 volt, a sok apr\u00f3 kis hal\u00e1l-elhat\u00e1roz\u00e1st, hogy akkor is nekiindulok.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9s m\u00e9gis, Debrecen \u00f3ta nem tal\u00e1lom igaz\u00e1n a mi\u00e9rtet, az utat, olyan vagyok is, meg nem is az eg\u00e9sz. Nem mondom, hogy kij\u00f6ttem bel\u0151le, lehet most ezzel kell megk\u00fczdenem, nem a t\u00e9rdemmel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De ak\u00e1rhogy is, kurva nagy seg\u00edts\u00e9g volt a vas\u00e1rnapi kihagy\u00e1s ut\u00e1n, hogy h\u00e9tf\u0151n eg\u00e9sz nap csak \u00faj posztok \u00e9gtek bele retin\u00e1mba:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/dagadtkocsog.blog.hu\/2014\/04\/13\/vivicitta_felmaraton_rekordom_tortenete_avagy_21km_4_43-as_tempoban\" rel=\"noopener noreferrer\">DK vivicsitt\u00e1s \u0151r\u00fclete.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/utunkultraba.blog.hu\/2014\/04\/13\/vertes_terepmaraton\" rel=\"noopener noreferrer\">V\u00e9gtelenbeterepez\u00e9s az utunkultr\u00e1baban<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/szuflaveder.hu\/2014\/04\/14\/timi-a-vivicittan-szurkolasom-felsofokon\/?utm_source=feedly&amp;utm_reader=feedly&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=timi-a-vivicittan-szurkolasom-felsofokon\" rel=\"noopener noreferrer\">Szuflav\u00e9der szurkolt<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/szuflaveder.hu\/2014\/04\/14\/beres-attila-teljesitette-a-matraberc-trailt-versenyt\/\" rel=\"noopener noreferrer\">Azt\u00e1n megint terep by szuflav\u00e9der<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/ittfutok.blog.hu\/2014\/04\/13\/matraberc_trail_56k\" rel=\"noopener noreferrer\">Szint\u00e9n M\u00e1trab\u00e9rc a fot\u00f3sfut\u00f3s \u00e1ltal<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9s ez szerintem m\u00e9g nem az \u00f6sszes. Durva. Mindenki nekiindult futni, \u00edrni, \u00e9n pedig ezek ut\u00e1n sz\u00edntiszta sz\u00e9gyenb\u0151l indultam neki h\u00e9tf\u0151n bep\u00f3tolni az elmaradt huszonegy kilom\u00e9tert. M\u00e9g pr\u00f3b\u00e1lkoztam el\u0151tte, hogy nagyon j\u00f6nnek azok a felh\u0151k, nagyon v\u00edzszintesen \u00e1llnak a f\u00e1k, de azt\u00e1n csak nem j\u00f6tt az a nyomor\u00e9k vihar, pedig narancss\u00e1rga riaszt\u00e1s volt, megn\u00e9ztem az Indexen is.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00cdgy nekiindulni az\u00e9rt er\u0151s. Az, hogy fejben mennyire nem voltam ott, azt elmondani nem lehet, \u00e9s ehhez k\u00e9pest, illetve ahhoz, hogy az\u00e9rt mindenf\u00e9le r\u00e1k\u00e9sz\u00fcl\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl, nyolc \u00f3ra mel\u00f3 ut\u00e1n, kb h\u00e9t-nyolc kilom\u00e9tern\u00e9l kital\u00e1lva, hogy menjek m\u00e9gis egy &#8222;jobb&#8221; f\u00e9lmaratont, nem is futottam &#8222;rossz&#8221; f\u00e9lmaratont. Nem tudom, \u00e9rtelmes-e ez a mondat \u00edgy, de a l\u00e9nyeg, hogy 2:10-et mentem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A k\u00f6vetkez\u0151k t\u00f6rt\u00e9ntek:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1: t\u00e9nyleg, kb 7-8 k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n tal\u00e1ltam ki, hogy annyira 6:10-es temp\u00f3kat megyek, hogy ak\u00e1r futhatn\u00e9k egy norm\u00e1lis id\u0151t is.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2: 10-n\u00e9l elkezdtem folyton szomjas lenni. 16-ra egy csepp sem maradt a 4,9 deci vizemb\u0151l.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3: 16 ut\u00e1n elkezdtem nagyon, de rettenetesen szenvedni. F\u00e1radtam, megint trappolhattam, mert iszonyatosan kem\u00e9nynek tal\u00e1ltam az aszfaltot. F\u00e1jt t\u0151le a talpam.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4: 17-18-n\u00e1l beleord\u00edtottam a mellettem elz\u00fag\u00f3 vonat zaj\u00e1ba, t\u00f6bbsz\u00f6r roppan\u00e1sig szor\u00edtottam \u00f6k\u00f6lbe a tenyerem, \u00e9s folyton azt mondogattam magamnak, hogy biztos nem futok el haz\u00e1ig, nem kell elfutnod haz\u00e1ig, r\u00f6gt\u00f6n felsz\u00e1llhatsz egy villamosra. (Albertfalv\u00e1n keveregtem, lefele s\u00e1ntik\u00e1ltam a Feh\u00e9rv\u00e1ri \u00fat ment\u00e9n.)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5: A Kondorosi uszoda el\u0151tt lett v\u00e9ge szenved\u00e9seimnek, \u00e9s k\u00e9pes voltam az utols\u00f3 ezret haton bel\u00fcl letudni, amire b\u00fcszke vagyok, mert t\u00e9nyleg minden m\u00e1sodpercben meghaltam. Nem tudom, hogy cs\u00fasztam ki 2:10-re mert az utols\u00f3 p\u00e1r k\u00f6rben v\u00e9gig azt sz\u00e1moltam, hogy megleszek 2:10-en bel\u00fcl. Valaki hazudott.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6: Kocogva felsz\u00e1lltam az \u00e9ppen beel\u0151z\u0151 47-es villamosra Albertfalvai kit\u00e9r\u0151n\u00e9l, \u00e9s v\u00e9gtelen\u00fcl nem \u00e9rdekelt, hogy k\u00e9t agyn\u00e9lk\u00fcli, tizenhat \u00e9ves, l\u00e1nyfarmeres r\u00f3lam linkeli a besz\u00e9lget\u00e9st: l\u00e1ttad, hogy lesprinteltem, de l\u00e1ttad, hogy futottam, baszki \u00e1m t\u00f6keg\u00e9ss\u00e9ges leszel a fut\u00e1st\u00f3l \u00e1m, \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7: Rendesen kih\u0171ltem mire haza\u00e9rtem, a meleg v\u00edz h\u00e1romszor elment mik\u00f6zben lezuhanyoztam, \u00e9s annyira remegtem, m\u00edg fel\u00f6lt\u00f6ztem, hogy h\u00e1nyingerem lett. Komolyan. Szerintem v\u00e9gem volt. Cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6n \u00e9s vas\u00e1rnap \u00fajra csin\u00e1lom.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/m.cdn.blog.hu\/ne\/nemmaratonman\/image\/Fut%C3%B3blogok%20%C3%A9s%20\/neh%C3%A9z21.png\" alt=\"neh\u00e9z21.png\" class=\"imgnotext\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p id=\"pvc_stats_6043931\" class=\"pvc_stats all  \" data-element-id=\"6043931\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon small\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p>A fut\u00e1sos bogokban az a j\u00f3, hogy id\u0151nk\u00e9nt m\u00e9g \u00edrnak is bel\u00e9j\u00fck, id\u0151nk\u00e9nt pont akkor, amikor neked sz\u00fcks\u00e9ged van r\u00e1. Mondjuk pont akkor, amikor k\u00e9t hete m\u00e1r csak azt \u00e9rzed, hogy nem \u00e9rzed. F\u0151leg a fut\u00e1st. Nem tudom, \u00e9n nem vagyok egy ilyen kitart\u00f3 sr\u00e1c, a kravmag\u00e1mnak \u00fagy n\u00e9z ki kb k\u00e9t \u00e9v ut\u00e1n v\u00e9ge &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/?p=6043931\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">&#8222;A fut\u00f3blogok \u00e9s legnehezebb huszonegy&#8221;<\/span> b\u0151vebben<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[6,230,3],"class_list":["post-6043931","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-felmaraton","tag-futoblogok","tag-miert_futok"],"a3_pvc":{"activated":true,"total_views":133,"today_views":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6043931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6043931"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6043931\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6043931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6043931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6043931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}