{"id":6022133,"date":"2014-04-12T10:11:10","date_gmt":"2014-04-12T08:11:10","guid":{"rendered":"https:\/\/nemmaratonman.blog.hu\/2014\/04\/12\/amikor_nem_a_labra_edzel"},"modified":"2014-04-12T10:11:10","modified_gmt":"2014-04-12T08:11:10","slug":"amikor_nem_a_labra_edzel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/?p=6022133","title":{"rendered":"Amikor nem a l\u00e1bra edzel"},"content":{"rendered":"<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p id=\"pvc_stats_6022133\" class=\"pvc_stats all  \" data-element-id=\"6022133\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon small\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nem tudom, sim\u00e1n lehet, hogy \u00e9rtelme sincs kimenni ilyenkor. Lehet, azzal tenn\u00e9m a legjobbat magamnak, a fut\u00f3karrieremnek, ha ilyenkor egyszer\u0171en otthon maradn\u00e9k, \u00e9s pihenn\u00e9k, vagy csin\u00e1ln\u00e1m azt, amihez \u00e9ppen b\u00e1rmi kedvem van. Mert a fut\u00e1shoz, na ahhoz nincs, nagyon-nagyon nincs.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nem tudom, hogy van-e olyan, hogy akarater\u0151re, l\u00e9lekre edz\u00e9s, vagy ez csak oda vezet, hogy rossz tesitan\u00e1r m\u00f3dj\u00e1ra megut\u00e1ltassuk az eg\u00e9szet magunkkal?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nem tudom, de az \u00e1prilisi c\u00e9lkit\u0171z\u00e9seimhez kellett ez a nyomor\u00e9k \u00f6t km is.Lehetett volna &#8211; \u00faristen &#8211; hat is, de egyszer\u0171en n_e_m_a_k_a_r_t_a_m f_u_t_n_i.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Iszonyatosan neh\u00e9z agyilag \u00f6sszeszedni magam nyolc, kilenc \u00f3ra ak\u00e1rmi ut\u00e1n. Ez persze arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy h\u00e1rom h\u00f3napos megszak\u00edt\u00e1ssal, de \u00f6sszesen kilenc h\u00f3nap ut\u00e1n \u00fajra van munkahelyem. \u00d6r\u00fcl\u00f6k, mert lesz p\u00e9nzem, \u00f6r\u00fcl\u00f6k, mert j\u00f3, nyitott, biztos helynek t\u0171nik, m\u00e9g annak is \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy k\u00f6zel van, m\u00e9g csak a ker\u00fcletb\u0151l sem kell kitennem a l\u00e1bam. Egyszer\u0171en csak neh\u00e9z vissza\u00e1llni arra, hogy kv\u00e1zi elt\u0171n\u00f6k a napjaimb\u00f3l kilenc \u00f3r\u00e1ra, \u00e9s mire el\u0151ker\u00fcl\u00f6k, agyilag zokni vagyok, f\u00e1radt vagyok, \u00e9hes vagyok, \u00e9s mozogni, neadadjisten sportolni meg azt\u00e1n kurv\u00e1ra, de nincs kedvem. Meg akarok inni egy s\u00f6rt, tal\u00e1n kett\u0151t is, p\u00e9nteken m\u00e9g t\u00f6bbet. Laz\u00edtani akarok, nem m\u00e9g t\u00f6bbet beletenni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9s itt van a kulcs. Mert azon t\u00fal, hogy lemer\u00fclnek az elemek este hatra, egy sokkal nagyobb baj van, az pedig a n\u00e9z\u0151pont, a mentalit\u00e1s megv\u00e1ltoz\u00e1sa. Mert ha eg\u00e9sz nap otthon verem a seggem a f\u00f6ldh\u00f6z, akkor egyenesen sz\u00fcks\u00e9gem van a fut\u00e1sra, hogy t\u00f6rt\u00e9njen valami, hogy haladjak valamerre, akkor az nem beletev\u00e9snek \u00e9rzem, hanem hozz\u00e1ad\u00e1snak, \u00e9s az teljesen m\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aznap m\u00e9g csak szerda volt, hideg sz\u00e9l is f\u00fajt, el\u0151tte \u00e9hes voltam, pisilnem kellett, f\u00e1radt voltam, \u00e9s nem \u00e9s nem \u00e9s nem akartam m\u00e9g f\u00e9l \u00f3r\u00e1t szenvedni. De tudtam, hogy bazmeg, be\u00edrtam azt a 150 km-t \u00e1prilisi c\u00e9lnak a Smashrunba, tudtam, hogy ha nem lesz meg a 37 km-es hetem, akkor cseszhetem az eg\u00e9szet.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lementem. Gy\u0171l\u00f6ltem. A l\u00e1baim vittek, az agyam h\u00e1bor\u00fat v\u00edvott. T\u00fal\u00e9ltem. Ennyi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/m.cdn.blog.hu\/ne\/nemmaratonman\/image\/Amikor%20nem%20l%C3%A1bra%20edzel\/5km.png\" alt=\"5km.png\" class=\"imgnotext\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p id=\"pvc_stats_6022133\" class=\"pvc_stats all  \" data-element-id=\"6022133\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon small\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p>Nem tudom, sim\u00e1n lehet, hogy \u00e9rtelme sincs kimenni ilyenkor. Lehet, azzal tenn\u00e9m a legjobbat magamnak, a fut\u00f3karrieremnek, ha ilyenkor egyszer\u0171en otthon maradn\u00e9k, \u00e9s pihenn\u00e9k, vagy csin\u00e1ln\u00e1m azt, amihez \u00e9ppen b\u00e1rmi kedvem van. Mert a fut\u00e1shoz, na ahhoz nincs, nagyon-nagyon nincs. Nem tudom, hogy van-e olyan, hogy akarater\u0151re, l\u00e9lekre edz\u00e9s, vagy ez csak oda vezet, hogy &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/?p=6022133\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">&#8222;Amikor nem a l\u00e1bra edzel&#8221;<\/span> b\u0151vebben<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[63,3,70,69],"class_list":["post-6022133","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-gyulolok_futni","tag-miert_futok","tag-munkahely","tag-munkanelkuliseg"],"a3_pvc":{"activated":true,"total_views":122,"today_views":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6022133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6022133"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6022133\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6022133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6022133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6022133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}