{"id":15050222,"date":"2019-09-07T13:48:42","date_gmt":"2019-09-07T11:48:42","guid":{"rendered":"https:\/\/nemmaratonman.blog.hu\/2019\/09\/07\/extensor_digitorum_brevis_a_rovid_labujjakat_feszito_izom"},"modified":"2019-09-07T13:48:42","modified_gmt":"2019-09-07T11:48:42","slug":"extensor_digitorum_brevis_a_rovid_labujjakat_feszito_izom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/?p=15050222","title":{"rendered":"Extensor digitorum brevis – a r\u00f6vid l\u00e1bujjakat fesz\u00edt\u0151 izom"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

<\/path><\/svg><\/i> \"Loading\"<\/p>\n

<\/div>\n

V\u00e1rakoz\u00e1s. A legnehezebb sport\u00e1g. Eml\u00e9kszem gyerekkoromban mennyire lehetetlen feladatok el\u00e9 \u00e1ll\u00edtottak a napt\u00e1rak, a hetek, napok, \u00f3r\u00e1k. V\u00e1rni kellett aj\u00e1nd\u00e9kra, utaz\u00e1sra, strandra, a sz\u00fcnid\u0151 v\u00e9g\u00e9re cegl\u00e9di nagyany\u00e1m kertj\u00e9ben – mire \u00fajra hazamehetek. Dolgokat kellett tenni addig, t\u00fal kellett esni egy csom\u00f3 elviselhetetlen ker\u00fcl\u0151\u00faton, a c\u00e9lhoz egyed\u00fcl az eltelt id\u0151vel k\u00f6zelebb viv\u0151 musz\u00e1jokon. \u00c9s a v\u00e1rakoz\u00e1s mindig csak ism\u00e9tl\u0151d\u00f6tt, \u00e9n egyre t\u00fcrelmetlenebb voltam, a t\u00e9t egyre nagyobb lett, a leg\u00f3b\u00f3l \u00e9s aut\u00f3p\u00e1ly\u00e1b\u00f3l szerelem lett, a szerelemb\u0151l szex lett, a szexb\u0151l szerelem lett, a szerelemb\u0151l elhagy\u00e1s lett, az elm\u00fal\u00e1sb\u00f3l szerelem lett, \u00e9s mindig lehetetlen\u00fcl sokat kellett v\u00e1rni, h\u00f3napokat pillanatok\u00e9rt, megnyugv\u00e1sok\u00e9rt, v\u00e1rni kellett, se busz, se vonat, se aut\u00f3 nem lehetett el\u00e9g gyors, pedig egyre ink\u00e1bb \u00e9n ir\u00e1ny\u00edtottam a l\u00e9pteimet, \u00e9s most m\u00e1r olyan r\u00e9g\u00f3ta teljes \u00e9letem van, hogy mindent \u00e9n ir\u00e1nyt \u00e9n ir\u00e1ny\u00edtok, \u00e9s rengeteg v\u00e1rakoz\u00e1st meg\u00f6ltem, de hi\u00e1ba lettem \u00e9letem H\u00e9rakl\u00e9sze, m\u00e9g sincs v\u00e9ge, s\u0151t, a v\u00e1r\u00e1snak soha nem l\u00e1tott \u00faj tr\u00fckkjei \u00e9s dimenzi\u00f3i lettek, nagyobbak, k\u00e9tszeresek, t\u00e1rsasak, v\u00e1rakoz\u00e1sban v\u00e1rakoz\u00e1sosak.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

M\u00e1sf\u00e9l h\u00f3napot v\u00e1rtam, mire p\u00e9ntek reggel kilenc \u00f3ra harminc ut\u00e1n kiny\u00edlt az ajt\u00f3, \u00e9s a kiszemelt orvos azt mondta, Marcsink\u00f3 P\u00e9ter. Bementem. Nem voltam bent eg\u00e9szen f\u00e9l \u00f3r\u00e1t.<\/p>\n

Meztelen l\u00e1bbal l\u00e9pkedek. El az ajt\u00f3ig, vissza. Fel\u00fcl\u00f6k. B\u00f3lintok, k\u00e9pet v\u00e1gok, szisszegek, amikor nyom\u00e1sra f\u00e1j. Ugyanazt mondja, kiv\u00e1jt l\u00e1bfej, kifel\u00e9 billen\u0151 l\u00e1bak, a talp k\u00fcls\u0151 \u00e9le van terhel\u00e9s alatt. Ugyanakkor nem komment\u00e1lja agyon az \u00e9n k\u00e9t darabban l\u00e9v\u0151 j\u00e1rul\u00e9kos csontomat. Azt mondja, lehet, hogy a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n volt egy kis felgy\u0171lt folyad\u00e9k a peroneus \u00edn k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n, de most, ahol \u00e9s amikor jelzem a f\u00e1jdalmat, az egy m\u00e1sik ter\u00fclet. Szerinte ez m\u00e1r a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s lecseng\u0151 f\u00e1zisa. A r\u00f6vid l\u00e1bbujakat fesz\u00edt\u0151 \u00ednr\u00f3l besz\u00e9l.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"85287.jpg\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Kenni kell. K\u00f6zbevetem, hogy kentem \u00e9n eleget. Nem j\u00f3 helyen kentem, a l\u00e1bh\u00e1tat kellene kenni. \u00dajra mutatja, \u00fajra szisszegek, nem vitatkozom. Kenem ott. Massz\u00edrozni kellene a dek\u00e1s hal\u00e1lcsillaglabd\u00e1val (ami gyakorlatilag ugyanaz a triggerpont-kezel\u00e9s, amibe a gy\u00f3gytorn\u00e1sz belekezdett, \u00e9s ami szint\u00e9n a doki egyik szakter\u00fclete) \u00e9s ny\u00fajtani kell, naponta \u00f6tsz\u00f6r egy percet. Mutatja hogyan.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"img_2618.JPG\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Szerinte el fog m\u00falni ez n\u00e9gy h\u00e9ten bel\u00fcl, de ha nem, keressem \u00fajra, megy\u00fcnk tov\u00e1bb HILT ter\u00e1pi\u00e1ra, ami valami l\u00e9zeres nyavalya.<\/p>\n

Sok\u00e1ig \u00edrja a pap\u00edrt, g\u00f6rgeti az egeret a CT felv\u00e9teleken. Megmutatja neten a k\u00e9rd\u00e9ses izmot, magyar\u00e1z, h\u00fcmm\u00f6g a CT diagn\u00f3zisomra, ami v\u00e9g\u00fcl mind\u00f6ssze egy „v\u00e9lem\u00e9nyez” kit\u00e9lellel ker\u00fcl be a saj\u00e1t sorai k\u00f6z\u00e9. Az a baj, hogy nem l\u00e1tjuk a m\u00e1sik l\u00e1b\u00e1t, magyar\u00e1zza, lehet, hogy ott ugyanezt a k\u00fcl\u00f6n\u00e1ll\u00e1s lenne felfedezhet\u0151. Nincs meggy\u0151zve a t\u00f6r\u00e9ses t\u00f6rt\u00e9netr\u0151l. Nem l\u00e1t katasztr\u00f3f\u00e1t.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"img_2616.jpg\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Viszonylag sok id\u0151m van \u00e1tgondolni, hogy ne menjek ki el\u00e9gedetlene\u00fcl, l\u00f3gva hagyva a rendel\u0151b\u0151l?\u00a0 Megkapom a doki el\u00e9rhet\u0151s\u00e9g\u00e9t, javaslatot tesz a tov\u00e1bbiakra, alternat\u00edv\u00e1t is felv\u00e1zol. Egyelten dolog maradt csak h\u00e1tra.<\/p>\n

– Doktor \u00far, a fut\u00e1s…?<\/p>\n

Elveszi a tekintet\u00e9t a k\u00e9perny\u0151r\u0151l, r\u00e1mn\u00e9z, \u00e9s mindenf\u00e9le teket\u00f3ria n\u00e9lk\u00fcl, b\u00f3lintva azt v\u00e1laszolja:<\/p>\n

– Fusson.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/div>\n

<\/path><\/svg><\/i> \"Loading\"<\/p>\n

<\/div>\n

V\u00e1rakoz\u00e1s. A legnehezebb sport\u00e1g. Eml\u00e9kszem gyerekkoromban mennyire lehetetlen feladatok el\u00e9 \u00e1ll\u00edtottak a napt\u00e1rak, a hetek, napok, \u00f3r\u00e1k. V\u00e1rni kellett aj\u00e1nd\u00e9kra, utaz\u00e1sra, strandra, a sz\u00fcnid\u0151 v\u00e9g\u00e9re cegl\u00e9di nagyany\u00e1m kertj\u00e9ben – mire \u00fajra hazamehetek. Dolgokat kellett tenni addig, t\u00fal kellett esni egy csom\u00f3 elviselhetetlen ker\u00fcl\u0151\u00faton, a c\u00e9lhoz egyed\u00fcl az eltelt id\u0151vel k\u00f6zelebb viv\u0151 musz\u00e1jokon. \u00c9s a v\u00e1rakoz\u00e1s … <\/p>\n

„Extensor digitorum brevis – a r\u00f6vid l\u00e1bujjakat fesz\u00edt\u0151 izom”<\/span> b\u0151vebben<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[32,136,24],"class_list":["post-15050222","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-beteg","tag-extensor_digitorum_brevis","tag-orvos"],"a3_pvc":{"activated":true,"total_views":372,"today_views":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15050222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15050222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15050222\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15050222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15050222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nemmaratonman.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15050222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}