161
Vitán felül ez a legfontosabb könyv, amit valaha futás témakörben írtak. Megkerülhetetlen alapmű, amelynek minden futó könyvespolcán ott a helye,
Ez
Maga
A
FutóBIBLIA.
A mű könyörtelenül pontosan rávílágít a legrikitikusabb helyzetekre, amelyekbe egy futó csak belekerülhet. Nem kerül meg egyetlen kínos kérdést sem, és mindet meg is válaszolja.
Vegyük például az első maratonra való felkészülést. (The DOs and DO NOTs of running your first marathon) Itt a szerző pontról-pontra végigveszi többek között azt is, hogy milyen felszerelésre lesz szükségünk az előttünk álló nehéz időszakban :
Négyezer forint egyszerűen nem pénz érte, lássuk be.…
Olvass tovább!
